Bodybuilder
Aici gasesti informatii despre sport si multe altele.
|
Lista Forumurilor Pe Tematici
|
Bodybuilder | Inregistrare | Login
POZE BODYBUILDER
Nu sunteti logat.
|
Nou pe simpatie:
barbyy pe Simpatie.ro
 | Femeie
23 ani
Bucuresti
cauta Barbat
23 - 80 ani |
|
|
hugemusclexxl
Membru nou
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 44
|
|
salut !
de cand am intrat in sala de forta pe la varsta de 13 ani , alimentatia atunci erea normala , mancam ce mancau si parintii mei si nu stiam prea multe despre alimentatia culturistilor; scopul meu principal a fost intotdeauna de a constui cat mai multa masa musculara si pentru asta imi aduc aminte ca ma fortam sa mananc cat mai multe mese si cat mai mult pe zi si acum fac la fel , folosesc suplimente proteice foarte rar in perioda de masa musculara si mai des atunci cand ma pregatesc pentru concurs ( si asta mai rar)
din punctul meu de vedere alimentatia este in culturism 50 % antrenamentul 40 % refacerea 10 %
deci cand cititi pe forum mancati lol
|
|
| pus acum 19 ani |
|
REAL DEAL
Membru
 Din: Cart. Militari
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 65
|
|
Asa e Ionut , si eu ma fortez sa mananc cateodata...dar rezultatele se vad.
_______________________________________
Niciodata sa nu spui niciodata.
|
|
| pus acum 19 ani |
|
X-ti Baltaretu
Administrator
 Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 683
|
|
Laptele este unul dintre cele m-ai bune alimente :d
22.5KB
_______________________________________
If you always do what you've always done,you will always get what you always got.
|
|
| pus acum 19 ani |
|
X-ti Baltaretu
Administrator
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 683
|
|
eu mananc cat se poate de mult (orice oricand si la orice ora).
Promit ca dupa perioada asta de o luna cat am luat pauza o sa trag tare si o sa mananc cum trebuie.
_______________________________________
If you always do what you've always done,you will always get what you always got.
|
|
| pus acum 19 ani |
|
|
adell
Membru nou
Inregistrat: acum 17 ani
Postari: 3
|
|
este prea sexy  
41.4KB
|
|
| pus acum 17 ani |
|
X-ti Baltaretu
Administrator
Inregistrat: acum 19 ani
Postari: 683
|
|
adell a scris:
este prea sexy |
cine?
_______________________________________
If you always do what you've always done,you will always get what you always got.
|
|
| pus acum 17 ani |
|
